发布时间：2016-11-09　点击阅读：

　　长期尿床会对患儿的身高、智力、心理及第二性征发育造成极大的危害。所以，儿童遗尿症要引起家长的注意。那么，在生活中要如何注意儿童遗尿症的饮食?下面就为大家介绍一下儿童遗尿症的饮食。

　　儿童遗尿症的饮食

　　1、多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。

　　2、有些食物如玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜等。味甘淡、利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。

　　3、晚餐后饮水多。下午4时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。

　　4、白天不要限制孩子饮水。对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。

　　5、辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。

　　6、牛奶、巧克力、柑、橘。专家学者对小儿遗尿的原因进行深入的研究后提出，饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物，遗尿现象几乎可立即消失。究其原因，主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。使小儿睡得过深，在有尿时不能醒来，导致遗尿。

　　以上就是关于儿童遗尿症的饮食的介绍，希望对大家有一定的帮助。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。