发布时间：2015-11-30　点击阅读：

 由于现在各种电脑电视机和手机的普及，很多的人都用眼过度，这样就导致发生了用眼过度造成一些眼睛方面的问题，而屈光不正就是它的代表性说法，发生屈光不正的原因到底有哪些方面呢，请看专家的解释。

1遗传因素：遗传因素是屈光不正原因之一，但是随着科技发展，电视电脑的普及，屈光不正的发病原因趋向于环境因素。

2饮食因素：精细饮食和偏食、挑食，所带来的青少年发育过程中，眼部缺少某些微量元素，也是导致部分学生过早出现视力不良的原因。眼睛在生长发育期间，缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，多数近视儿童有爱吃零食挑食偏食的习惯，他们吃的多是精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多，同时，他们的膳食中缺乏乳蛋奶鱼肉鸡等优质蛋白食品和粗粮食品，缺乏的食物种类越多，总量越大，屈光不正的发生率越高，屈光不正的程度也越高。

3环境因素：环境因素的作用越来越占据了重要的位置，繁重的学习任务、电视电脑的普及，导致的近距离用眼量的增加和户外活动的减少，已经成了青少年近视率不断上升的主要原因。在看书写字等近距离作业时，眼睛需要用较大的调节，如果没有长期的大量的近距离用眼环境的存在，近视率不会如此居高不下，例如在文化大革命及二战时期，学习受到极大影响，统计表明世界各国的近视率都有较大幅度的降低，而近几十年知识爆炸的同时，近视人数也迅猛增加，据统计仅高三学生的近视率就高达70%以上。

眼睛是心灵的窗口，如果眼睛出现了屈光不正的现象，人们看东西就会变得模糊，视力受到影响，人也显得不那么的机灵，所以大家在用眼的同时，要注意保护好自己的眼睛。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。