发布时间：2016-10-14　点击阅读：

　　人们很容易得眩晕，因为眩晕会让人们的身体虚弱，甚至抵抗力下降，所以人们要及时对症治疗眩晕，那么，如何治疗眩晕呢?下面小编为大家介绍下治疗眩晕的食疗粥。

　　治疗眩晕的食疗粥之一、乌鸡粳米粥

　　乌鸡1只剖洗干净，浓煎鸡汁，黄芪15克煎汁，与粳米100克共煮粥，早晚趁热服食。用于气血两亏之眩晕患者。

　　治疗眩晕的食疗粥之二、人参粳米粥

　　人参粉(片)3克，同粳米100克加清水适量同煮成粥，再把熬成汁的冰糖徐徐加入粥中，搅匀即成。用于中气不足、清阳不升之眩晕患者。

　　治疗眩晕的食疗粥之三、荔枝粳米粥

　　荔枝肉50克，山药10克、莲子10克加入适量水同煎煮至软烂时再放入大米250克，煮成粥即可。日服2次，用于脾虚血亏之眩晕者。

　　治疗眩晕的食疗粥之四、葛根粳米粥

　　鲜葛根适量洗净切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃，每日一剂，可以常食。适用于高血压阴阳两虚之眩晕。

　　综上所述，以上内容讲述的是治疗眩晕的食疗粥，可以让人们更好的治疗眩晕，眩晕的患者还要保持良好的心情，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物。

【本文由北京德胜门中医院脑病科供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。