发布时间：2016-10-11　点击阅读：

　　 帕金森是一种突发的,缓慢进展的中枢神经系统变性疾病，给很多的患者及其家人带来了影响。根据专家的介绍，远离帕金森要加强自我防护的措施，及早治疗，避免各种不良因素的影响，从而造成严重的后果。那么，预防帕金森的常见方法是什么呢?

　　1、积极进行非药物如理疗、体疗、针灸、按摩等及中西医药物或手术等综合治疗，以延缓病情发展，这也是帕金森预防。

　　2、重视心理疏导安抚和精神关爱，保证充足睡眠，避免情绪紧张激动，以减少肌震颤加重的诱发因素。

　　3、积极鼓励患者主动运动，如吃饭、穿衣、洗漱等。有语言障碍者，可对着镜子努力大声地练习发音。加强关节、肌力活动及劳作训练，尽可能保持肢体运动功能，注意防止摔跤及肢体畸形残废，这些都是帕金森预防要知道的。

　　4、长期卧床者，应加强生活护理，注意清洁卫生，勤翻身拍背，防止坠积性肺炎及褥疮感染等并发症，帕金森病大部分死于肺部或其他系统如泌尿系统等的感染。注意饮食营养，必要时给予鼻饲，保持大小便通畅。以不断增强体质，提高免疫功能，降低死亡率。

　　求医网温馨提示：以上就是关于帕金森的自我防护措施，希望能够对您和您的家人有所帮助。

　　【参考文献《帕金森病临床诊治手册》《帕金森病的中西医结合治疗》】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。