发布时间：2016-10-11　点击阅读：

　　春暖花开的时节，人们总爱邀朋携友到野外踏青。因为畅游于绿草花间能使人烦恼全消。然而，这时的气温较低、气候干燥、刮风频频，容易导致部分病毒和致病菌的复制和繁衍。春风阵阵更是有利通过唾液飞沫的“传输”。

    　而且在这万物复苏之际，动物们也纷纷出动迁徙，候鸟、家禽、虫鼠、牲畜等都可能是致病菌的载体，它们携带的病毒可能会四处扩散。而人类在春季抵抗力下降，容易疲劳，更容易被病毒、细菌侵犯。

　　“森林脑炎”病毒唯一感染途径只能是蜱。蜱是一种寄居于多种脊椎动物体表的暂时性寄生虫，大多分布在森林、草原或兽穴、鸟巢及家畜棚圈处。当带有病毒的蜱叮咬其他动物或人类后，唾液中的病毒即可使健康的动物或人患病。

　　所以，预防“森林脑炎”的关键是防蜱。踏青进入林区时要穿好防护服，扎紧袖口、领口和裤脚等处。一旦被蜱侵袭并出现临床症状，须立即到医院进行诊治，不能犹豫。

　　另外，更有一些地方屡屡发生常因游客误食毒草而丧命的现象。

 　　故专家提醒，外出踏青除不可忽视安全外，尤其要防止“三毒”侵扰。

　　一是防花毒

　　在中国江西一些山区分布着一种外形酷似金银花的断肠草，游客一旦误食，短时间内就会呈现烧心、头痛、恶心呕吐、口吐白沫、腹痛不止等中毒症状，医治不及时还会造成生命危险。此外，常见的杜鹃花、含羞草、夹竹桃、水仙花、一品红、马蹄莲等，也含有有毒物质，误食后可导致人体中毒。因此，踏青赏花宜动眼不宜动手，更不可随意将花草放入口中嚼食。

　　二是防蜂毒

　　百花丛中，蜂飞蝶舞。普通人同时受到五只蜜蜂蜇刺，就会发生局部红肿和剧痛，但几天后可以恢复。但如果同时受到两百只以上蜜蜂蜇刺，就会因呼吸中枢麻痹而死亡。因此专家提醒，踏青时不要抹香水、发胶和其他芳香的化妆品，携带的甜食和含糖的饮料也要密封好。

　　三是防病毒

　　春季是各种病毒的高感染期。近年来，有一种流行性出血热病毒与野外活动的关系最密切，这种病毒的携带者是野鼠类，发病率较高。游客踏青时最好穿上长袖衣裤，不要长时间在山林或草丛中躺卧。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。