发布时间：2016-10-11　点击阅读：

　　脑瘤这个病在生活中并不常见，但是也有少数人会患上这个病，而一旦得了这个病，对患者的生活影响是很大的。而得了这个病治疗起来比较麻烦，一般情况下很难治愈，一定要好好预防，那么该怎么预防呢?大家接着往下看就知道了。下面是详细介绍的，预防脑瘤一般都是要注意什么的问题。

　　预防脑瘤一般都是要注意些什么呢?预防脑瘤的措施有以下几点：

　　预防脑瘤方法1、使用手机的人在手机拨号发射时不要急于靠近耳部，当接通后再靠近耳旁，以减少手机在上网发射瞬间所产生的高强度电磁波辐射;要尽可能减少手机的使用频率，在有座机的情况下，尽量使用座式电话机;最好是使用带有屏蔽线的手机专用耳机;最好不要将手机放在胸前口袋里，或者挂在腰间。养成两耳交替接电话的习惯。日常生活中也要远离辐射，入电脑，微波炉等。

　　预防脑瘤方法2、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　预防脑瘤方法3、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　预防脑瘤方法4、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　预防脑瘤方法5、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出。

　　以上这些就是，预防脑瘤一般都是要注意什么的问题，通过以上介绍，可以看出要想预防好脑瘤，一定要在生活中养成各种好的习惯。比如说在使用手机的时候不要靠近耳部，不要抽烟喝酒，不要吃一些刺激性食物，保持良好的心态，注意休息，经常锻炼身体等等。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。