发布时间：2016-10-11　点击阅读：

　　科技是不断的进步当中，但是就比较容易会患上一些疾病的，所以对于脑梗死的出现会是很严重的，而出现了以后人们就更需要选择好的办法积极处理，在了解到这后患者更是要及时来预防，那么，脑梗死患者的预防有哪些?下面和专家解答吧。

　　1.对于高血压患者，应将血压控制在一个合理水平，因为血压过高，易使脑内微血管瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血;而血压过低，脑供血不全，微循环淤滞时，易形成脑梗死，所以应防止引起血压急骤降低，脑血流缓慢，血黏度增加，以及血凝固性增高的各种因素。

　　2.积极治疗短暂性脑缺血发作。

　　3.讲究精神心理卫生，许多脑梗死的发作，都与情绪激动有关。

　　4.注意改变不良生活习惯，适度的体育活动有益健康，避免不良嗜好如吸烟，酗酒，暴饮，暴食，要以低脂肪低热量，低盐饮食为主，并要有足够优质的蛋白质，维生素，纤维素及微量元素，饮食过饱不利于健康，霉变的食品，咸鱼，冷食品，均不符合食品卫生的要求，要禁食。

　　5.当气温骤变，气压，温度明显变化时，由于中老年人特别是体弱多病者，多半不适应而患病，尤其是严寒和盛夏时老年人适应能力差，免疫能力降低，发病率及死亡率均比平时高，所以要特别小心。

　　6.及时注意脑血管病的先兆，如突发的一侧面部或上，下肢突然感到麻木，软弱乏力，嘴歪，流口水;突然感到眩晕，摇晃不定;短暂的意识不清或嗜睡等。

　　疾病的出现让我们都感觉到特别的害怕。总的来说，对于脑部疾病的出现，患者们也是要采取合理的办法积极来进行预防，在多个方面注意到了以后更是要坚持处理疾病和有效的进行治疗。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。