发布时间：2016-10-11　点击阅读：

　　铅中毒是一种非常严重的疾病，这种疾病会对我们身体内部的器官造成严重的伤害，所以我们平时一定要做好铅中毒的一些预防工作，铅中毒的预防需要注意哪些呢?专家表示，一个孩子的正常血铅含量不应超过每升100微克，超过100微克则构成高铅血症。中度与重度铅中毒甚至会造成孩子智力下降和生长发育缓慢。那么，铅中毒的预防该怎样进行呢?

　　专家：预防血铅中毒有三招

　　预防血铅中毒第一招：勤洗手养成良好卫生习惯

　　养成良好的卫生习惯，勤洗手，特别是婴幼儿不要吸吮手指，不将异物放入口中，避免接触含铅高的物品，避免进食含铅高的食物，如松花蛋、罐头食品等食品，同时注重饮食平衡，尽量多用高纤维素的食物如糙米和蔬菜等，多补充富含果胶、海藻胶的水果和海带。

　　如果家长是从事与铅有关的行业，在下班时要洗澡并换掉工作服后再回家。另外，家庭装修应避免用油漆、颜料等含铅高的材料。不要携带婴幼儿在汽车来往较多的马路四周玩耍，因为汽车排出的废气往往含有大量的铅。更重要的还是整个社会加强环保意识，使我们生活的环境保持洁净。

　　预防血铅中毒第二招：定期做好血铅检测工作

　　要定期给孩子进行血铅检测，可将其纳入常规体检中。这有利于及早发现铅中毒的情况，及早进行治疗，减少对健康的损害。

　　预防血铅中毒第三招：孕前夫妻双方做好血铅检测

　　另外对于准备要怀孩子的夫妇，应在孕前测一下血铅，夫妇双方都要做，这是因为如果父亲铅高的话，精子质量会受到影响;如果母亲铅高的话，在孕期铅可通过胎盘传给胎儿、生后母体的铅可通过乳汁传给婴儿，这样就会引起婴儿血铅升高。如果检测出血铅高，应等降下来以后再怀孕，并且不要使用化妆品和染发剂。

　　我们平时生活的环境不是自己能够改变的，但是我们可以养成一些良好的生活习惯，这样也是可以避免铅中毒的发生的，总之，大家都应该重视的，要重视预防的，做好预防工作，减少疾病的发生，保证孩子健康成长。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。