发布时间：2016-05-06　点击阅读：

　　肿瘤和癌症的预防，一般强调要进行三级预防，脑动脉瘤作为一种较难预防的肿瘤，其预防也是要从这基础上来进行考虑。那么，怎么避免得脑动脉瘤?

　　怎么避免得脑动脉瘤

　　脑动脉瘤的预防指促进健康及减少危险因素，这种第一道防线的作用是促进一般人群的健康生活方式，减少接触环境中的有害因素，以此来完全避免癌症的发生。据目前所知，除了要防止空气，饮水，食物和工作场所的致癌剂和可疑致癌剂外，改变生活方式中的吸烟，饮酒以及其他不良习惯等都是脑动脉瘤预防的内容。

　　因此脑动脉瘤的预防药注意以上所说的生活方式，戒烟戒酒。同时注意动脉粥样硬化的预防，防止感染性疾病对血管的损害，加强颅脑外伤时血管损伤的救治。

　　改用能降低血压和动脉粥样硬化的饮食，可能有助于顶防动脉瘤的发展。同时，了解是否在动脉瘤的危险期，并采用适当的措施防止动脉瘤形成。特别是如果有中风或心脏病家族史。则需要格外改变你的饮食习惯和生活方式，以改善你的总体健康状态。平时进行有规律的锻炼。

　　此外，在平时生活中应该吃一些豆制品，不要吃一些高脂、高糖、高盐的饮食。人要特别的平和，不要动不动发脾气，越发脾气的人，就会越容易得心血管疾病。要有良好的心态，平和的，很多人就是把什么东西看的很淡。另外多吃水果，少吃盐。比如富含维生素的蔬菜、水果，多吃一点鱼，鱼是可以有助于松弛动脉或者稀释血液，多吃一点这个是可以的。平时适当的运动，吸烟和喝酒对主动脉瘤有激发作用，红酒我们提倡一天喝一杯，多了就起反作用了。

　　脑动脉瘤的护理方法

　　改用能降低血压和动脉粥样硬化的饮食，可能有助于顶防动脉瘤的发展。了解你是否在动脉瘤的危险期，并采用适当的措施防止动脉瘤形成。特别是如果你有中风或心脏病家族史。改变你的饮食习惯和生活方式，以改善你的总体健康状态。有规律的锻炼，注意你的饮食，如果吸烟请戒掉。

　　以上是专家为大家介绍怎么避免得脑动脉瘤。专家提示：治疗脑动脉瘤要到专业的医院进行治疗，切勿错过最佳治疗时期。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。