发布时间：2016-05-06　点击阅读：

　　脑动脉瘤是一个烦人的问题，一旦发生对于我们的生活便是有着极大的影响。所以我们对于动脉瘤，一定要做到好好预防。那么，怎样能避免脑动脉瘤转移?预防方法有哪些?下面为大家简单介绍下。

　　怎样能避免脑动脉瘤转移?

　　1.加强自身修养，遇事冷静、不急躁、少发脾气，减少肾上腺素色额外分泌，减少或延缓高血压、动脉硬化的发生。

　　2.从儿童时期就养成良好的饮食习惯，饮食均衡，不挑食、不偏食，每天食多种蔬菜、水果，最好达6种以上。这样可以预防脑血管病变，延年益寿。

　　3.对于已有动脉瘤潜在疾病的患者，如何注意避免诱发因素十分必要。保持大小便通畅、及时治愈咳嗽、避免情绪激动，减少对颅内压的影响，避免动脉瘤破裂出血的发生。

　　3、改用能降低血压和动脉粥样硬化的饮食，可能有助于顶防动脉瘤的发展。

　　4、了解你是否在动脉瘤的危险期，并采用适当的措施防止动脉瘤形成，特别是如果你有中风或心脏病家族史，改变你的饮食习惯和生活方式，以改善你的总体健康状态。

　　为预防动脉瘤的发生，建议患者在平时生活中应该吃一些豆制品，不要吃一些高脂、高糖、高盐的饮食。人要特别的平和，不要动不动发脾气，越发脾气的人，就会越容易得心血管疾病。要有良好平和的心态，很多人就是把什么东西看的很淡。另外多吃水果，少吃盐。比如富含维生素的蔬菜、水果，多吃一点鱼，鱼是可以有助于松弛动脉或者稀释血液，多吃一点这个是可以的。平时适当的运动，吸烟和喝酒对主动脉瘤有激发作用，红酒我们提倡一天喝一杯，多了就起反作用了。

　　脑动脉瘤的病因：

　　1.动脉粥样硬化：多发生在50岁以上的老年，常伴有高血压、冠心病等。

　　2.损伤：常由锐性或钝性损伤所致。

　　3.感染：结核、细菌性心内膜炎或脓毒血症时，病菌可侵袭动脉管壁，导致动脉壁薄弱形成感染性动脉瘤。

　　怎样能避免脑动脉瘤转移?生活中我们会被各种疾病不包围着，掌握好它的症状和预防的办法是非常重要的事情，在生活中对脑动脉瘤的预防要加强护理，患者在治疗的时候不要有太大的压力，术后的饮食患者一定要注意，不要吃辛辣，刺激性的食物，以免引起不必要的后果。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。