发布时间：2016-10-13　点击阅读：

　　咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。预防咽喉炎的发生，应少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒烟戒酒。我们来关注一下“咽喉炎的病因及预防”。

　　咽喉炎常见病因有哪些?

　　一、物理化刺激：如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，化学性气体、粉尘等空气污染，均可损伤咽部粘膜上皮和腺体。

　　二、邻近器官病变：鼻腔、口腔、牙龈、鼻窦、牙齿、气管、喉、支气管等邻近器官的急、慢性炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，或炎性分泌物反复刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可导致慢性咽喉炎。

　　三、气候、季节因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降;干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害;冬春季节气候变化大，室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。产生慢性咽喉炎的病症。

　　四、病菌感染：包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，是慢性咽喉炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。

　　五、生活、工作压力：工作生活压力过大造成的过度疲劳，精神紧张，睡眠不足等也是诱发慢性咽喉炎的常见因素。

　　咽喉炎预防措施有哪些?

　　1、保持口腔清洁：随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水(特别是在熬夜的时候)，一些口腔内的炎症要及时的治疗。

　　2、注意防寒保暖：冬天或者是冷暖交替的季节，要注意保暖(根据近年接诊的病例发现，慢性咽炎有向低龄化发展的趋势，这与平时不注意自我保护有相当大的关系)。同时，注意预防感冒。

　　3、起居有规律，劳逸结合：不能经常熬夜、开夜车，因为经常熬夜会打破原有的生活规律，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃的消化功能降低。如果是工作需要，则必须每天保持足够的睡眠。

　　4、饮食要适当：勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品，改善工作生活环境，减少粉尘，有害气体的刺激。以免刺激咽部，加重病情。

　　5、改善工作生活环境：结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。必要情况下，请佩戴口罩。

　　关注咽喉炎的病因及预防，我们要做的还有很多，如果您还有其他问题欢迎点击在线专家进行咨询!

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。