发布时间：2015-11-08　点击阅读：

　　如果我们的鼻腔出现了一些问题的话一定要及时的治疗不要认为没什么大不了的就一拖再拖的，其实这样很有可能会给我们造成更为严重的鼻腔问题，这样就会给我们的生活带来一些困扰，生活当中鼻窦炎疾病的病发率相当的高，而且一般男性的患者居多，发病以后鼻塞会特别的严重，还会长时间的流涕，这给患者来了很多的困扰，究竟有什么样的办法可以去预防鼻窦炎呢，下面小编就为朋友们介绍一下。
 

　　鼻窦炎的预防

　　1、鼻窦炎的预防，要做到及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症，矫正鼻腔畸型(如鼻中隔偏曲)，鼻息肉等。急性鼻炎时，出现鼻腔分泌物增多、鼻塞等情况，堵塞鼻窦开口，引起鼻窦炎;鼻中隔偏曲时，鼻腔通畅度大打折扣，会堵塞鼻窦开口，引起鼻窦炎;过敏性鼻炎或者慢性肥厚性鼻炎时，鼻甲粘膜呈高度水肿状态，且分泌物增多，会堵塞鼻腔，使鼻窦内分泌物增多，引流不畅，引起鼻窦炎。因此，积极治疗感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉，解除了引起鼻窦炎的病因，自然就预防了鼻窦炎的发生。

　　2、鼻窦炎的预防，还需要积极治疗牙痛、牙龈发炎、牙周炎。当牙疼或者牙龈炎、牙周炎时，感染会直接蔓延至离口腔最近的上颌窦，引起上颌窦炎。

　　3、鼻腔有分泌物时，不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

　　4、经常锻炼，也能预防鼻窦炎的发生。加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。很多鼻窦炎都是由感冒继发而来，因此，预防感冒，积极治疗感冒引起的急性鼻炎，也是预防鼻窦炎发生的重要措施。

　　鼻窦炎的病因：

　　1.全身抵抗力降低：如过度疲劳、受凉受湿、营养不良、维生素缺乏等引起全身抵抗力下降，以及生活与工作环境不洁所致。

　　2.变态反应体质：全身性疾病，如贫血、内分泌功能不足(如甲状腺、脑垂体和性腺等功能减退)，急性传染病如流感、麻疹、猩红热、白喉等均可诱致本病发生。

　　3.鼻腔的一些疾病：如急、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、变应性鼻炎、鼻息肉、鼻腔异物和肿瘤等。上述疾病均可阻塞窦口鼻道复合体，阻碍鼻窦的引流和通气而至鼻旁窦炎的发生。

　　4.临近器官的感染病灶：如扁桃体炎、腺样体炎等。此外，上列第2前磨牙和第1、2磨牙的根尖感染、拔牙损伤上颌窦、龋齿残根坠入上颌窦内等，均可引起上颌窦炎症。

　　5.其它：如鼻窦外伤骨折游泳时跳水姿势不当(如取立式跳水)，或潜水与游泳后擤鼻不当，污水进入鼻窦内鼻腔内填塞物置留时间过久高空飞行迅速下降，窦腔与外界形成相对的负压，将鼻腔分泌物吸入鼻窦等也能造成发病。

　　上述的这些内容介绍了鼻窦炎疾病的预防措施了，鼻窦炎的预防是相当重要的，所以生活当中我们应当多去了解鼻窦炎的相关知识，一旦发现了鼻窦炎的症状，就要注意改正自己的不良习惯，也不要吸烟更不要喝酒，注意多休息。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。