发布时间：2016-11-15　点击阅读：

　　视网膜静脉阻塞的预防方法具体都有哪些?视网膜静脉阻塞根据阻塞部位的不同分为总干阻塞、单侧阻塞、分支阻塞和黄斑或小支阻塞四种。视网膜静脉阻塞的出现会给患者带来很大的影响，同时也是致盲率最高的疾病。谁都不希望自己患上视网膜静脉阻塞，那就要在日常生活中做好视网膜静脉阻塞的预防工作，接下来小编就为大家介绍下视网膜静脉阻塞的预防方法具体都有哪些?

　　1、中老年人要多吃清淡而富有营养的食品，如蔬菜、水果、豆制品等，不要过食油腻肥甘及辛辣刺激之物，以防视网膜静脉阻塞的发生。

　　2、中老年人要保持良好的心境，情绪要稳定，不要过喜、过悲、过怒、过惊、过恐，以免情绪激动引起视网膜血管及血流的异常变化，导致视网膜静脉阻塞。

　　3、中老年人要定期检查身体，注意血压、血脂、胆固醇、血液成份及血液流变学等方面的变化;同时宜细查眼底，观察有无视网膜动脉硬化，有无视网膜静脉阻塞，早期发现问题。

　　4、患有高血压、动脉硬化、糖尿病的中老年人，要积极治疗原发病，注意降压、降脂、降糖，以防血管内壁增厚、粗糙而影响血流的速度造成视网膜静脉阻塞。

　　5、视网膜静脉阻塞所致的视网膜出血，不可用收摄止血药，否则会愈阻愈甚，出血愈多。治疗宜祛瘀止血，疏通血管，这是治疗本病的关健。

　　6、视网膜静脉阻塞，约10%～25%的患者在三个月左右继发青光眼。在本病过程中，若反复出血，兼有头目胀痛、恶心呕吐者，应警惕继发性青光眼的发生，采取相应的降压措施。

　　温馨提示：上文介绍了视网膜静脉阻塞的预防方法具体都有哪些，相信大家都已经详细的了解了，除了上述视网膜静脉阻塞患者们在饮食上还要忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。注意营养的搭配，保持情绪的稳定，不要吃刺激性食物等，预防高血压、冠心病等，预防这些疾病继发视网膜静脉阻塞。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。