发布时间：2016-11-15　点击阅读：

　　缺铁性贫血是小儿时期的常见病，主要是由于孩子体内铁不能满足孩子生理需要，从而导致缺铁性贫血。目前缺铁性贫血的孩子很多，所以家长一定要重视缺铁性贫血。下面是专家对缺预防缺铁性贫血应如从何做起的介绍。

　　预防缺铁性贫血应从怀孕开始注意补铁。出生后尽量母乳喂养，如不能用母乳喂养时，应选用强化铁配方奶喂养，并及时添加辅食，4个月以后可逐渐添加含铁丰富的食物，如动物肝脏、猪血、瘦肉、黑鲤鱼、虾、海带、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻、黄豆、绿叶蔬菜等均含有丰富的铁质，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率，预防缺铁性贫血。

　　特别是下列宝宝容易发生缺铁性贫血，家长要做好预防缺铁性贫血的工作：

　　①6个月～2岁的婴幼儿;②早产儿、多胎儿、低出生体重儿;③人工或混合喂养的4个月内的婴儿;④未及时添加辅食的小儿;⑤患慢性或感染性疾病的小儿，如小儿经常腹泻、有消化道畸形，影响食物消化吸收，致铁吸收不足;⑥妈妈孕期或哺乳期有严重贫血的宝宝。这些都是容易发生缺铁性贫血的孩子。

　　大家平时一定要多多注意缺铁性贫血。以上是对缺铁性贫血的介绍，相信大家对缺铁性贫血有所了解。如果您对缺铁性贫血还有什么问题，请咨询我们的在线专家。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。