发布时间：2016-11-18　点击阅读：

　　与睡眠障碍有关的遗尿，绝大多数是属原发性遗尿症。那么，小儿遗尿症的预防要怎样做呢?下面就让我们一起来了解一下小儿遗尿症的预防吧!

　　预防遗尿症

　　1、注重孩子的大小便训练是预防遗尿症的基本措施，训练时间最好是在孩子满1岁半以后，开始训练的时间过早，由于孩子的神经系统发育还不十分成熟，大脑皮层对皮层下中枢反射性排尿的控制机制还不十分完善，往往会造成失败，这就难免打击孩子的自信心，对孩子的大小便训练主要是采取阳性强化法，每次成功都应立即奖励孩子。

　　2、应避免白天过度劳累，安排孩子按时休息，晚上早点睡觉较好，因为睡后3小时膀胱内便储存一定的尿液，而此时正是睡眠最深的时候，孩子很难自己醒来，家长睡前叫醒孩子排尿一次，可避免尿床，晚饭不要过咸，晚餐后少吃甜食和高蛋白饮料，以免引起口渴，晚饭后尽量少喝水和饮料，牛奶等，可吃少量水果，同时家长应该给孩子以鼓励，并提醒孩子夜间起床排尿，切勿因遗尿而惩罚或责备孩子。

　　以上就是关于小儿遗尿症的预防的介绍，希望对大家有一定的帮助。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。