发布时间：2016-09-22　点击阅读：

　正确的饮食习惯对于吸脂减肥患者身体的营养状况，免疫力，以及肌肉、神经、血液细胞和骨骼的水和电解质平衡(钠，钾，钙，镁)非常有帮助。而且也可以改善凝血机制、减弱手术后淤肿的可能性。以下内容针对该病患者的饮食疗方为大家进行详细的介绍。

　　吸脂减肥患者的饮食疗方：

　　1、铁：红血细胞的生成和生长所必须的，可以预防疲劳，缺铁性贫血，提高皮肤的红润。维生素C增强铁的吸收(而过量的咖啡和茶会抑制铁的吸收)。

　　2、维生素C ：提高小血管和毛细血管的愈合率，同时它还是一种抗氧化剂。因此，它有助于消除体内毒素、降低了静脉血栓形成的发生率。

　　3、锌：加快了内部和外部伤口愈合时间，促进生长和组织修复。它提高心理应激性，并降低胆固醇的速率沉积。最重要的是，它可以提高利用率和代谢(燃烧脂肪)。

　　4、复合维生素B ：包括所有的B族维生素。 它们可促进组织修复。这些维生素B让你的神经系统运作正常，缓解疼痛。这些维生素也是避免和治疗抑郁症或焦虑重要。它们促进健康的皮肤，指甲，和血管。在B族维生素也有助于血液循环及减少水份滞留。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。