发布时间：2016-09-22　点击阅读：

　　吸脂减肥患者宜吃氨基酸含量高的食物、宜吃纤维素含量高的食物、宜吃维生素B含量高的食物。忌吃油腻性的食物、忌吃高脂肪酸的食物、忌吃高糖分的食物。以下内容为大家介绍的是该病患者的日常饮食宜忌食物有哪些。

　　吸脂减肥患者宜食：

　　1、豆腐：含有丰富的植物性蛋白质，同时还含有丰富的纤维素，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道的排空。 200g与肉末同炖食用。

　　2、黄豆浆：含有丰富的纤维素以及蛋白质成分，可降低组织的免疫功能，有利于改善消化吸收水平，不利于肥胖症状的缓解。 500毫升直接食用。

　　3、西红柿：含有丰富的维生素C以及果酸，具有增加组织免疫功能促进炎症症状缓解，同时还具有增加脂肪组织代谢的作用。 200g直接食用。

　　吸脂减肥患者忌食：

　　1、糖果：含有高糖的成分，可在体内蓄积进一步转化成为脂肪，而不利于脂肪水平的下降。 宜吃无糖型的食物。

　　2、小麻椒：含有丰富的饱和性脂肪酸，具有增加组织免疫功能，促进炎症消散的作用。 宜吃精瘦肉。

　　3、羊油：含有丰富的过饱和性脂肪酸，对心血管系统具有显著的抑制性作用，有利于血管壁血栓的形成而威胁机体的健康。 宜吃不饱和性脂肪酸含量高的核桃。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。