春天来了，阳光暖暖的洒下来，大地披上了一层新绿，繁花簇簇，彩蝶翩翩，清风习习。经历了一个寒冷冬季的人们纷纷出来踏青、郊游，享受春的气息，尽情欢乐。有些特异体质的人却在这个时候出现眼痒、打喷嚏、咳嗽、皮肤发痒等症状而游兴全无，更有甚者出现喘息、呼吸困难等危及生命。怎么回事呢？这就是人们常说的——过敏。河北医科大学第一医院变态反应科李晓鸾

春游中最常见的过敏原是随着春风飘散的花粉。使人过敏的花粉多为风媒花，花粉颗粒小而轻。在花粉期，天气晴好、有风的条件下可飘到上万米的高空、数百里的远方。某些特异体质的人遇到花粉时，会出现眼痒、打喷嚏、流清涕、咳嗽、胸闷、喘息，这就是典型的“花粉症”，当然有的只有其中的某个或某些症状。严重的甚至出现过敏性休克。花粉还可引起花粉性皮炎，有报道称在春天皮肤科30%的病人是花粉过敏病人，其中一半是年轻人。

还有那些昆虫，在这万物复苏的季节也不甘落后，迅速地生长繁殖，其唾液、排泄物等均含过敏原。这些过敏原可漂浮到空中接触到人的皮肤或粘膜，也可通过蛰刺与机体接触，使对其过敏的人发病。另外随着作物的生长，与之共生的霉菌加速生长繁衍，也给霉菌过敏的人带来烦恼。

再说说暖暖的阳光。春季紫外线含量会骤然升高，而且北方气候干燥，紫外线穿透性强，容易诱发日光性皮炎，也有人服用了可诱导光感性食物或药物以后受到日照出现日光性皮炎。

过敏可以表现为过敏性鼻炎、结膜炎、哮喘、过敏性皮炎，还有过敏性休克等，以往的经历并不能预测以后的表现。过敏体质的人或者可能是过敏体质的人应积极预防，尤其是外出春游时应做好自我防护：

对花粉过敏者，在花粉高峰期不要到树木花草多的公园或野外去；尽量减少外出，多在室内活动；关好门窗，开窗通风可选在清晨或雨后；出门时戴口罩，携带些抗组胺药物；更好的是暂时避居它处。因花粉飘散的时间每年比较固定，可提前10天左右开始鼻喷布地奈德或氟替卡松鼻喷雾剂，或发作时口服西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药。

对昆虫过敏者出游前也要提前做好防虫准备，游玩期间不要再水边、花丛等地长久逗留；对霉菌过敏的呢，要尽可能避免去堆放枯草的地方或者长有青苔的湿地等。

对日光过敏者要防止长时间曝晒，外出时适当涂抹防晒剂或用帽子、伞等遮挡，对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，尽量少吃或不吃，另外要多食用含维生素A的食物及新鲜蔬菜、水果等等。