高血脂是生活中很常见的一种疾病，由于早期高血脂的症状并不明显，因此很多人错过了早期最佳的治疗时间，那么有没有方法可以自我来诊断呢?专家说在生活中大家应多注意身体的变化，一旦出现了以下表现就有可能是患上了高血脂。　　高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素，那么，怎样才能知道我们是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢?可以从下面5个方面加以判断。　　1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。　　2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。　　3、腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。　　4、短时间内在面部、手部出现较多黑斑斑块较老年斑略大，颜色较深。记忆力及反应力明显减退。　　5、看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。　　以上介绍的是高血脂的诊断方法，相信大家都已经清楚了，专家说如果您已经患上了高血脂，那么就要注意了，积极配合医生的治疗，同时还要做好饮食调理，多吃水果和蔬菜，对缓解高血脂的症状有一定的帮助。