发布时间：2016-02-29　点击阅读：

　一般导致低热的产生是和人体的抵抗力是有很大关系的。体质虚弱，身体患病，是产生低热的基础，而疾病的发生又是体质虚弱、身体抗病能力减退的结果。 　　预防小儿接种后低烧时要如何护理 　　1、多喝水，接种过后一小时后就可以适当的喝水了。一般打针后低烧是一两天就好了，所以在这段时间尽量的让孩子多喝温开水，而冷天喝的水则要稍微热一点。 　　2、饮食要清淡，烧退后一般是让孩子再吃一天的素食，白粥也可以或是粥中放点菜叶子也可以，过后就可恢复正常饮食了。 　　3、虽说一年四季都天天要洗澡，但是孩子低烧那几天则是不洗的，以防着凉感冒。而且也尽量的不带孩子出去，尽量在室内呆着，室内室外都好，尽量的不要让孩子吹风。 　　预防低热的6个食疗方法 　　1、香油炒羊肝治久嗽，羊肝60克、香油30克、盐少许。将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成，润肺止咳、治久咳不止。 　　2、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干，大白梨1个、蜂蜜50克。先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟，每日早晚各吃1个，连吃数日，生津润燥、止咳化痰、治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等。 　　3、燕窝银耳治干咳盗汗，燕窝10克、银耳15克、冰糖适量。将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成，用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟，服食，补虚损、养肺阴、退虚热、治干咳、盗汗或肺阴虚等。 　　4、薯蓣粥健脾益肺，生怀山药30克、白糖少许。将山药轧细筛，调入凉水，边煮边搅，两三沸即成，加少许白糖调味，服食，补脾止泻、补肾收摄、治劳伤咳喘、脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病。 　　5、蜜枣扒山药治肺虚久咳，山药1000克、蜜枣10个、板油丁100克、白糖350克、桂花汁、湿淀粉、熟猪油少许。 　　1山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长，3厘米宽的长方形，拍扁，蜜枣一刻两半去核待用。 　　2将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖、板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘。 　　3炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100克，白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇上山药上即成，补肾润肺、治肺虚久咳、脾虚腹泻、神疲体倦、四肢无力、久食补肾强身。 　　6、猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽，瘦猪肉50克、杏仁10克、北沙参15克，共煎煮汤饮，日服2次，清肺、化痰、生津、治咳嗽少痰、口渴咽干、咽痒等。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。