1、黄芪粳米粥

用料：取黄芪60克，粳米50克，红糖少许。

制法：先将黄芪加水煎煮40分钟，取药汁与粳米共同煮粥，加入红糖烊化后食，每天2次，早晚各1次。

功用：具有补脾益胃的作用。

2、茯苓粳米粥

用料：取白茯苓15克研成细末、粳米50克。

制法：两者煮粥食，每天1剂。

功用：具有益心脾、利水湿、扶正祛邪的作用。

3、芡实粥

用料：芡实30克，糯米30克，白果10枚。

制法：先净白果去壳去芯，将白果与芡实、糯米共同煮成粥。每日1次，10天为一疗程。

功用：宜平肝潜阳，以固肾为主。

4、茯苓赤小豆粥

茯苓25克，赤小豆30克，大枣10枚，粳米100克。

先将赤小豆冷水浸泡半日后，同茯苓、大枣、粳米煮为粥。早晚餐温服食。

5、茅根豆粥

鲜茅根200克，粳米200克，赤豆200克。

鲜茅根加水适量，煎汁去渣，加入粳米、赤豆，煮成粥。每日分3～4次服食。

6、玉米豆枣粥

玉米50克，白扁豆25克，大枣50克。

将上3味共煮成粥，每日食用1次。

7、灯心花鲫鱼粥

灯心花5～8札，鲫鱼1～2条，白米30克。

将鲫鱼去鳞和内脏，用纱布包好，与灯心花、白花同煮成粥。连服2～4次。