发布时间:2016-03-29 点击阅读:
虽然我们不能通过饮食来治疗佝偻病,但是我们可以吃一些对于佝偻病的恢复有用的食物,少吃那些不利于佝偻病恢复的食物,所以下面我们就给大家介绍一下佝偻病的进食禁忌,有这样症状的人群一定要注意一下。
佝偻病吃什么对身体好?
多吃含钙多的食物:
首先,海产品含钙较多,如鱼最好连骨吃,虾皮,虾米,海带,紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;
豆制品为上好的补钙食品,如豆浆,豆粉,豆腐,腐竹等价廉物美,烹调简单,食用方便;
奶制品现在亦普遍被人们接受,如鲜奶,酸奶,奶酪等含钙丰富,是孕妇和小儿摄取钙质的优良食物;另外蔬菜也是钙质来源之一,如金针菜,胡萝卜,小白菜,小油菜,既含有丰富的维生素,又可给人体提供钙质,在日常生活中应多食;鸡蛋在生活中不可缺少,其含钙量亦较高。每100克食物的钙含量:
多食含钙食品的同时,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝,羊肝,牛肝,来促进钙的吸收。一般情况下,缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重,可在医生指导下补充维生素D和钙剂。
佝偻病最好别吃什么食物?
少吃零食。
通过上面的介绍我们知道,对于佝偻病患者,就是要少吃零食,别的没有对食物有什么过多的要求,而要多吃的食物就是那些补钙的食物,因为佝偻病毕竟也是因为缺钙引起的,虽然不是全是因为缺钙,但是钙对于佝偻病患者的恢复是非常重要的。
温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。