发布时间：2016-11-17　点击阅读：

　　如何有效的预防痣?本是皮光肉滑的一张脸，突然冒出斑或痣，就会人带来很大的伤害，绝大多数的痣和斑都是安全的。不过也有些痣在受到摩擦、暴晒、辐射时可能会被“激怒”而恶变。因此每个人都不希望自己出现痣，不想让自己出现痣就要做好防止工作，接下来小编就为大家介绍下如何有效的预防痣?

　　一般与生就带来的黑痣、存在10年或10年以上没有发生明显变化的黑痣存在恶性黑色素肿瘤恶变的情况不多，而且多数黑痣为良性，边缘整齐、均匀，呈黑色或深褐色，很容易用一条直线把它们分成对称的两个部分。因此一定要在日常做好预防工作。

　　有效的预防痣的方法一、菜花

　　菜花中含有多种吲哚衍生物，可减少患癌症的机会，对身体很有益处。

　　有效的预防痣的方法二、芦笋

　　芦笋具有防止癌细胞扩散的功能。它含有硒和植物纤维等，可用来防治多种癌症。

　　有效的预防痣的方法三、海带含强抗癌物质

　　含有一种能诱导癌细胞“自杀”的物质，对多种癌细胞有抑制作用。

　　有效的预防痣的方法四、常吃玉米可防癌

　　玉米中含有丰富的钙、镁、硒等微量元量和多种维生素。硒是一种抗癌物质。

　　有效的预防痣的方法五、大蒜

　　大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑制作用。

　　有效的预防痣的方法六、百合科(葱、洋葱、蒜等)和十字花科(元白菜、白萝卜、芜菁等)蔬菜

　　它们含有多量的硫化合物，能够增强肝脏对异物解毒时所需酶的作用，能增强人体预防癌症的效果。

　　温馨提示：上文介绍了如何有效的预防痣，相信大家都已经详细的了解了，痣有广义和狭义之分，广义包括各种先天性、后天性黑素细胞痣等、皮脂腺痣等。医学上的“痣”是狭义的，又称痣细胞痣、色素痣、黑素细胞痣或普通获得性黑色素细胞痣，不包括先天性黑色素细胞痣。痣为人类最常见的良性皮肤肿瘤，是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。因此在日常工作中一定要做好防止工作。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。