发布时间：2016-11-17　点击阅读：

    中老年银屑病预防?银屑病在临床上的出现频率是越来越高，因为银屑病的发病不会受年龄等各方面的限制。中老年银屑病预防需从日常生活开始，中老年该怎样预防银屑病?银屑病病情复杂，大家对此了解甚少，下面，就由专家为大家详细讲解中老年银屑病预防?

　　一、多加补充营养

　　银屑病疾病自测由于老年人本身体质就较为羸弱，再加上受疾病的折磨，所以老年患者的身体中有大量营养流失。患者要注意日常多吃抗氧化食物，补充抗氧化营养元素。抗氧化营养元素能够增强免疫功能。人体内会不断产生自由基，损害体内细胞，破坏免疫系统。而抗氧化营养元素能够有效清除自由基。但随着年龄增长，人体内的抗氧化物质逐渐减少，导致自由基蓄积，于是健康亮起红灯，导致患者的身体状况也是一天不如一天了。

　　二、合理的饮食

　　饮食方面对老年银屑病患者而言也是非常重要的。患者日常要注意合理膳食。对于老年银屑病患者而言，合理的饮食即使身体机能正常运转的需要也是治疗银屑病的要求。营养是免疫力的基础。首先要保证摄入优质蛋白质，主要包括动物性食品和豆制品。动物性食品首选鱼类和鸡蛋等理想的蛋白质来源，同时牛奶中蛋白质的利用率高，高胆固醇患者可用脱脂牛奶。保证银屑病患者营养均衡，对预防银屑病的复发有着不可忽视的作用。

　　有一部分老年银屑病患者病史有数年和数十年，病情时轻时重，经常反复。这些患者多数是既往在不同程度上使用过皮质类固醇激素、白血宁、乙亚胺、乙双吗琳等免疫抑制剂，造成机体免疫功能紊乱，病情反反复复，没有规律。总之，老年银屑病患者要掌握自己复发的规律，改变不良的生活习惯，少喝酒;调节好精神因素，不能太着急，要少生气、少发脾气，保持心情开朗;提高自我保护能力，病情得以得到缓解，复发的次数也可以减少。

　　预防银屑病，老年人生活中要注意细节，应该养成良好的生活习惯和饮食习惯，戒除吸烟喝酒等不良习惯，这样更有利于银屑病的治疗。当然，要治愈银屑病，还是需要到正规的医院就诊。

【本文由济南银屑病医院供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。