发布时间：2016-11-15　点击阅读：

　　小儿盗汗是以入睡后汗出异常、醒后汗止为特征的一种病症。临床上我们采用中医推拿手法治疗盗汗取得良好的效果。

　　具体推拿手法如下：

　　1.补肺经200～300次。肺经在无名指末节罗纹面，用拇指顺时针旋推。

　　2.补肾经400～600次。肾经在小指末节罗纹面，用拇指逆时针旋推。

　　3.揉肾顶100～300次。肾顶在小指顶端，用拇指逆时针按揉。

　　4.捏脊3遍。捏积是儿科常见的治疗方法，因为捏的部位为脊椎，也被称为捏脊。取穴：背部正中，从长强穴到大椎穴，捏时食指屈曲，用食指中节桡侧缘顶住肌肤，拇指前按，两指用力提拿肌肤，双手交替捻动向前推行。操作时，当先捏肌肤，再捻动，再推动。方向是从下往上。在捏脊时每捏3～5遍后，在第 4或第6遍时，每捏3次，将肌肤捏住向上提拉一次，称“捏三提一”，也可以“捏五提一”。

　　5.按揉涌泉穴50～60次。涌泉位于足掌心，当第二跖骨间隙中点凹陷处。用拇指顺时针按揉。

　　此法每日一遍，5日为一个疗程。治疗期间多喝开水，忌食辛辣刺激的食物，以清淡饮食为主。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。