发布时间：2016-11-17　点击阅读：

　　专家介绍，重症肌无力是一种常见的免疫性的疾病，所以我们可以看出重症肌无力与免疫力有一定的关系，患上重症肌无力患者的身体素质一直下降，然后慢慢病情加重，生活中对“重症肌无力常见的预防发措施有什么”我们应该加以重视，这样才能有效的对重症肌无力展开预防，然后保护好自身的身体健康。那么，重症肌无力常见的预防发措施有什么?我们一起来认识一下吧。

　　重症肌无力常见的预防措施有什么?

　　一：劳逸结合，规律生活

　　重症肌无力的发病与过度的劳累有很大的关系，患者也往往劳累过度，导致身心疲惫而引起生活无规律，耗损元气，导致抵抗力逐渐下降，很可能导致重症肌无力的发生。是重症肌无力的预防方法。

　　二：振作精神，心情愉悦

　　人体的生理变化和一个人的精神状态和心情息息相关，心情舒畅，精神亢奋体内的气血运行畅通，争气旺盛，使疾病很难侵入;相反，心情不畅，精神萎靡导致阴阳失调，正气渐弱，很容易诱发疾病。

　　三：重症肌无力的预防要合理饮食，切勿偏好

　　专家指出，一个科学合理的饮食方案，是防止疾病的基本之一，有了充足的营养能够保证人体正常发育，使免疫力增加，能够很好的抵抗病魔的侵入。 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。