发布时间：2016-11-17　点击阅读：

　　肌肉萎缩的日常预防方法?这是很多人关注的问题。随着肌肉萎缩发病率的不断上升，越来越多的人开始关注肌肉萎缩的预防问题。积极进行肌肉萎缩的预防，可以有效降低该疾病的发病率，因此大家一定要积极做好肌肉萎缩的预防工作。下面就为大家具体介绍肌肉萎缩的日常预防方法。

　　日常生活中要注意劳逸结合，患者不能强行性的进行锻炼身体,如若患者真的要进行锻炼，要根据自身的情况俩选择锻炼项目，如若患者强行性的进行锻炼身体会不利于骨骼肌功能的恢复，请患者在日常的生活中要特别的注意。

　　合理调配饮食，患者在日常的生活中需要进食高蛋白、高能量饮食补充，以增强肌力、增长肌肉。还要多吃一些含维生素高的水果、蔬菜。

　　肌肉萎缩患者生活中要严格预防感冒，肌肉萎缩患者由于自身免疫机能低下，因此，患者在日常的生活中要特别的注意，如若患者在日常的生活中一旦感冒会致使病情加重，病程延长，预后不良，甚至危及患者生命。因此，请患者在日常的生活中要特别的注意。

　　肌肉萎缩的日常预防方法?相信大家已经十分了解。积极进行肌肉萎缩的预防，可以有效降低该疾病的发病率。如果不幸患上肌肉萎缩一定要及时接受治疗。

【本文由北京德胜门中医院神经内科供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。