发布时间：2016-11-10　点击阅读：

　　前列腺增生是一种在老年人中发病率比较高的疾病，该病对人体的伤害极大，所以，如果能做到正确的预防，那么是很必要的，那么，老人如何预防前列腺增生症?

　　老人如何预防前列腺增生症?以下是相关内容的介绍

　　1、少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。

　　2、防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

　　3、严格禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

　　4、适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。

　　5、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。

　　6、慎用药物：平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物，还有，异丙基肾上腺素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。

　　7、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

　　老人如何预防前列腺增生症?以上是相关内容的介绍，希望上面的介绍能帮助到患者朋友，在目前前列腺增生的高发，严重影响到老年人的生活质量，所以，提醒患者要慎重治疗。

【本文由北京长虹医院供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。