发布时间:2016-11-10 点击阅读:
生活中如何预防睾丸癌的发生?近年来,睾丸癌疾病逐年呈上升的趋势,给人们的健康带来了很大的威胁,为了减少睾丸癌的发生,大家一定要积极的预防,那么生活中如何预防睾丸癌的发生呢?下面我们就来了解一下吧!
生活中如何预防睾丸癌:
1、要保持睾丸卫生:洗澡的时候要注意清洁睾丸,即便不洗澡也要时常清洁睾丸部位,尤其是包皮覆盖的部位,防止细菌滋生。
2、要防止睾丸受伤:在日常生活中要防止对睾丸的意外伤害,比如骑自行车等,尽量减少对睾丸部位的压迫;在性生活时也要预防对睾丸的伤害,避免激烈的过程对脆弱的睾丸造成损害,埋下病变隐患。
3、少吃含有赭曲霉素A的食物:赭曲霉素是一种重要的致癌物质,极易诱发睾丸癌,主要是由生长于谷物和咖啡豆上真菌产生的,所以,发生霉变的谷物千万不要食用。
4、睾丸病症自查:最好的自查时间是在洗澡后,尤其是用温水冲洗过生殖器后,这时候皮肤柔软,用手触摸阴囊,如果有隐痛、胀痛,或出现左右睾丸明显不对称的现象,要提高警惕,及时就医。
通过上面的介绍,相信您对生活中如何预防睾丸癌的发生也有了一定的了解,希望对您能有一定的帮助,为了您的健康,大家一定要积极的预防,这样才能有效的降低睾丸癌的发病率。
温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。