发布时间：2016-11-11　点击阅读：

　　子宫脱垂的预防有哪些方法?最近越来越多的女性出现了子宫脱垂，但很多女性对子宫脱垂都没能引起重视，子宫脱垂的出现对女性所造成的危害是很大的，所以患者应引起重视，及早治疗。那么，子宫脱垂的预防有哪些方法呢?下面让我们来了解一下。

　　①正确处理分娩各产程：分娩损伤是子宫脱垂的重要病因。产程愈长，子宫脱垂的发病率愈高，这是与支持子宫的悬吊装置和盆底软组织遭受损伤的机会较大有关。

　　②做好妇女的孕期保健：及时发现并纠正胎位异常，防止发生胎位性难产，也是预防子宫脱垂的重要措施之一。为了预防子宫脱垂，在产褥早期产妇应当做简单的康复体操，加强产后锻炼，并逐日增加运动量，以促进盆底组织早日康复。

　　③如果属于早期脱垂或症状较轻者：可取平卧位或稍坐一会儿，即可使会阴部恢复常态;也可使用体育疗法，如缩肛运动，一缩一放地进行，每次10～15分钟，每天两次。症状重者可做阴道前壁修补术或子宫切除术。

　　温馨提醒：子宫脱垂对女性的生殖健康有着很大的影响，得了子宫脱垂会严重影响女性生育能力，女性朋友们定要多加重视，如果您是子宫脱垂的患者，一旦发现自己患上子宫脱垂，一定要及时去正规专业医院治疗。同时也要保持好的心态，不要有太大压力。

【本文由济南天伦不孕不育医院供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。