发布时间：2016-11-11　点击阅读：

　　阴道痉挛是一种女性疾病，是心理、生理综合症。也被称为性交恐惧症。指的是夫妻在性交时，女方阴道及有关会阴肌肉发生了剧烈的、持续的收缩和痉挛，以致阴道紧缩。严重时，可把正插入的阴茎紧紧握住，使外物不易进入，而进入的阴茎也不易抽出来，非但无法继续性交，有的还可因下身 “嵌”住了而需送医院处理。

　　下面介绍性交时如何预防阴道痉挛：

　　1、女方应该学一点性知识，知道性是非常正常、健康的行为，不要对此有抵触心理。

　　2、性生活前，女方先要消除紧张、厌恶或憎恨等情绪。性交前要相互亲热、拥抱、亲吻、抚摩，激发性兴奋。

　　3、性交时阴道缺乏分泌物的润滑，则可引起摩擦性性交痛。宜事先准备些润滑剂，如特制冻胶、液体石蜡等，涂于阴道口及内侧，以增润防痛，有助阴茎顺利进入。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。