发布时间：2016-11-11　点击阅读：

　　生活当中，我们不要忽视外阴炎，患者必须要注意自己的卫生，也要注意合理的进行调节，平时大家需要注意每天清洗外阴，要注意内裤的选择经常清洗内裤，保持好的心态，这样才能有效预防外阴炎，那么，预防外阴炎的常用方法都有哪些?

　　外阴炎要如何预防。

　　1、注意个人卫生

　　要正确的对阴部进行护理，每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用;清洗阴道的时候不要使用高浓度的洗液对阴部进行清洗，因为阴道有自然抵御病菌的功能，如果长时间使用洗液清洗就会破坏酸碱平衡，这就会让细菌趁虚而入的。

　　2、注意夫妻生活

　　许多女性在性生活方面并不在意，常会有多个性伴侣，在过性生活的时候一定要性伴清洗干净，这样性伴侣就不会把病菌带给女性。在过完性生活之后女性一定要及时的清洗分泌物，这就避免分泌物给外阴的刺激，女性一定不要在经期有性生活。

　　3、注意饮食方面

　　多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜;禁食发物。如鸡头、猪头肉、鱼类、虾、蟹、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症;尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

　　希望大家有所认识，平时大家应该尽早认识这种疾病的出现，一定要全面进行调理，这样才能避免造成红肿导致性交疼痛，同时也要注意合理的进行鉴别诊断，有效地进行检查身体，希望大家不要忽视这种疾病的存在，一定要注意全面进行调解，这样才能避免造成更多影响。

【本文由陕西省生殖保健中心供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。