发布时间：2016-11-12　点击阅读：

　　造成性冷淡的原因有很多，性冷淡分为女性性冷淡和男性性冷淡，性冷淡的形成有心理因素也有其他如疾病因素，我们应该怎样做好性冷淡的预防呢?

　　男性性欲低下的预防可从多个方面入手，男性应关注自身疾病，多了解疾病知识。

　　1、保持适当生活节奏：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。合理调节生活节奏，对防止男性性欲低下有好处。

　　2、夫妻关系和善：性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素。

　　3、用药谨慎：如镇静剂、降压剂、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应提起注意。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。