发布时间：2016-11-12　点击阅读：

　　分娩患者宜食半流质或软烂的食物、宜食一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物。分娩患者切记忌辛辣刺激性食物、忌滋补过量、不宜久喝红糖水。下面内容为大家详细介绍分娩患者的日常饮食宜忌食物。

　　分娩饮食宜食：

　　1、粥：确保孕妇有足够的精力完成分娩。白粥具有滋补元气的功效。水要加得适量：大米与水的比例分别为：全粥=大米1杯 水8杯

　　2、精瘦肉：可以补充体力。每次用藕粉30-50克，白砂糖适量加水煮成稠糊状服食。

　　3、面包：面包是人类食品中营养素含量最完全的，确保孕妇有足够的精力完成分娩。 早餐时，不妨选择谷物面包和全麦面包，再搭配一杯牛奶，有条件再加点蔬菜水果，营养摄入更全面。

　　分娩患者忌食：

　　1、辣椒：辛、甘、大热。 尽量避免食用。

　　2、小麻椒：滋补过量可引起肥胖，使分娩难度增加。 尽量避免食用。

　　3、红糖：久喝红糖水对子宫复原不利。 早期尽量避免食用。产后喝红糖水的时间，以7-10天为宜。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。