发布时间：2016-10-24　点击阅读：

　　糜烂性胃炎如何预防好?人们常说吃五谷杂粮，病从口入，首先影响到胃，随着生活饮食的多元化，人们对于疾病的预防也是越来越关注了，而糜烂性胃炎危害是尤其大的，并发症以及难以根治的特点受到广大病患的关注。下面就来给大家讲解一下糜烂性胃炎如何预防好呢。

　　糜烂性胃炎如何预防好?

　　一、饮食习惯的规律性，切不可饥一顿饱一顿的，一定要记着吃早餐，要防止摄入有刺激性的食物，要养成细嚼慢咽的习惯，定时定量的东西。

　　二、切忌过冷、热、硬的食物，过量的食物和饮料，食入后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症的消退，过热的食物和饮料，食入后直接烫伤或刺激胃黏膜。

　　三、抽烟，酗酒，烟草之中的尼古丁对胃粘膜有很大的伤害，所以好是戒烟，至少也要做到少抽。酗酒就不用多说了，大量的引用烈酒即造成胃出血的患者比比皆是。

　　四、宜清淡、少食肥、厚、腻、辛辣等食物。

　　五、时常保持良好的心理状态，做一些适当的体育锻炼，增强自身免疫力也是很重要的一点。

　　友情提醒：糜烂性胃炎的治疗如果放任不理，或是盲目的治疗，容易造成病情加重!综上所述就是对“糜烂性胃炎如何预防好”的简单介绍，所以在胃肠疾病诊治方面能够更好的把握和和对症接受治疗，从而尽早从肠胃病的困扰中解脱出来。

【本文由石家庄胃康医院供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。