发布时间：2016-11-08　点击阅读：

　　因脾脏大原因较复杂，除少数人为生理性外，都应在医生指导下寻找病因，并要定期复查。平时少吃不宜消化的食物，不要喝酒，晚上不要吃得太饱，饮 食以清淡为主，并配合中医积极治疗。少吃不宜消化的食物 ，晚上不要吃得太饱，平时饮食清淡为主 。并配合中医积极治疗。平时多做舒缓的运动，尽量少做剧烈运动。比如深呼吸、愈加等等，吃的方面少吃辛辣的东西：比如辣椒。蒜，大葱等。最主要的还是自己 调节心理压力，脾气上来的时候深呼吸几下。

　　一、脾大的饮食原则：

　　1.如果是单纯的脾大无关紧要，若是病理性的脾大，表明脾的功能有问题，要予以重视。

　　2.要做HBV-DNA检验，明确是否乙肝病毒在复制，如果乙肝病毒在复制，要进行抗病毒治疗。

　　3.从肝炎发展到肝硬化要经过10多年的时间，而且是在肝功能反复活动的基础上，一般不会发展到肝硬化。

　　4.饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，少食用和不食用油炸食品。

　　5.平时要多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，注意适当休息。

　　二、脾大的饮食建议

　　多吃石斑鱼助康复

　　1.首先说一下需要准备的材料：石斑鱼、姜、葱、食盐、植物油。首先把石斑鱼的内脏处理干净，把它洗干净之后就放在盘子中间备用。然后把姜、葱切成末。

　　2.把姜葱倒入一个碗内，然后加入食盐、植物油，用筷子搅拌均匀。然后就均匀倒在鱼的身上。

　　3.接着用保鲜膜把盘子包起来，但是要记得留一个小口。最后放入微波炉内，高火5分钟就可以享用美味的石斑鱼了。

　　4.石斑鱼的营养价值极高，富含蛋白质、维生素和多种微量元素，低脂肪、高蛋白。不仅可以健脾、益气，有利于爷爷的病，还能延缓衰老，很适合老年人吃。

　 　应改为低蛋白饮食。因为蛋白质是一种含氨的物质，在体内代谢过程中可产生氨，而氨对人体是有毒的。当肝功能严重受损时，肝脏的脱氨作用减退，血氨增多是 产生肝昏迷的主要原因之一。进食高价蛋白质食品，在食物的选择上，首先要尽可能进食一定量的含有必需氨基酸的高价蛋白质食品如鱼、瘦肉、蛋及乳类等，以满 足康复需要。保证有足够的糖类和维生素。肝硬化腹水治疗方法。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。