发布时间：2016-11-08　点击阅读：

　　乙肝小三阳需要一个漫长的治疗过程，而且在治疗过程中健康、合理的生活习惯也是乙肝康复的重要因素。乙肝小三阳平时如何健康的饮食?

　　一、忌加工食品。乙肝小三阳患者应少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性;

　　二、饮食结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性乙肝患者会合并有乙肝后脂肪肝;

　　三、忌烟酒、辛辣：烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复;辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱;

　　专家提示：乙肝小三阳饮食健康至关重要，不仅是病情康复的基础，也是保证病情稳定，遏制乙肝不复发的有效方法

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。