发布时间：2016-11-08　点击阅读：

　　我国是一个肝病大国，患有慢性肝炎的患者越来越多，但是为了发展病情的恶化，应该怎样预防，下面就让肝病专家为您介绍一下，慢性肝炎患者应该怎样预防肝硬化?

　　1.注意劳逸结合：休息是保护肝脏的重要措施之一当患者平卧时肝脏的血液要比站立时增多40%，有利于肝细胞恢复，同时，可使门静脉压力降低。休息也可以根据病情不同因人而异。

　　2.日常饮食中有很多食品不适合肝病患者食用，可根据自身疾病和营养状况选择食品，有利肝病恢复，预防肝病复发。

　　3.制定宜食水果单：水果含有丰富的维生素、微量元素等多种人体所需的营养物质，合理食用水果可调节机体免疫力。食用水果要适量新鲜，食用过多会引起消化吸收障碍，要选择熟透水果洗净食用，以免有农药、催化剂残留。

　　4.注意饮食卫生：防止病从口入，吃霉变食物很容易致病。同时要保持良好心态，不能因为感染病毒性肝炎而压力过大。长期在不健康的心理环境中，也是肝硬化发生的高危因素。

　　5.制定饮食单：医生会根据不同患者制定不同健康饮食单，指导患者如何由禁食向流质饮食、半流质饮食、软食过度，以及流质饮食、半流质饮食、软食包括哪些，讲解少食多餐、细嚼慢咽的重要性。

　　6.制定禁忌食品：不合理饮食可加重肝病，如辛辣食物能引起消化功能减弱，故应忌食。忌烟、酒，烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制细胞再生和修复;乙醇90%要在肝脏代谢，乙醇可以干扰破坏肝细胞的正常代谢系统，直接损害肝细胞，导致肝细胞坏死。

　　以上就是肝病专家为您介绍的慢性肝炎患者应该怎样预防肝硬化，通过以上专家的介绍相信您已经了解，肝病治疗专家提醒您，慢性肝炎患者一定要尽快治疗，避免病情出现恶化。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。