发布时间：2016-11-08　点击阅读：

　　甲肝疾病疾病给很多患者的生活造成了困扰，患者一旦被查出患病，就需要接受隔离治疗，不仅耽误工作，还给家人带来一定的危险，这对于我们的健康很不利，为了保证大家的正常生活，我们有必要做好甲肝疾病的预防工作，下面我们一起看看生活中预防甲肝疾病的要点介绍。

　　甲肝疾病的预防知识：

　　1、不要生吃海鲜，容易携带甲肝病毒的海产品有虾类、蟹类和毛蚶、牡蛎、蛤蜊、蛏子等贝类，其中尤以贝类海产品最“危险”，1988年上海曾爆发因食用不洁毛蚶引发的大规模甲肝疫情，超过30万人染病。所以生吃、半生吃或仅用一般的开水涮等食用方式都易感染甲肝病毒(病毒【译】：是由一个核酸分子(DNA或RNA)与蛋白质构成或仅由蛋白质构成(如朊病毒)的非细胞形态的靠寄生生活的生命体。)。个人食用海鲜务必烧熟煮透，并有所节制，以免惹病上身。

　　2、远离大排挡，大排档的经济实惠和地道的美味让不少人流连忘返，但常吃卫生条件没有保障的大排档却极易惹甲肝上身。甲肝病毒在春季极其活跃，如果大排档的食物和餐具往往没有经过严格清洁和消毒，无法消灭甲肝病毒，就是一个极大的致病源。所以，在春季应尽量减少到大排档就餐的几率;如果非要到大排档就餐，应选择避免生食和凉拌菜。

　　3、不要猛吃火锅，火锅是一年四季都很受欢迎的美食，在春季也总能吸引众多食客。但猛吃火锅却是导致甲肝的又一罪魁祸首。火锅菜品丰富，一般都包括猪、牛、羊肉，各种动物内脏和海鲜、蔬菜等等。由于食材多，致病源也随之增多。因此，火锅的食材一定要保证清洁卫生，蔬菜和肉食在食用前都务必洗净;烫食时不要一味追求鲜脆，为安全起见，涮肉片、百叶、黄喉、毛肚等最好在锅里煮得久一点，涮海产如贝壳类、蚝、螺等更要煮熟。

　　4、不能随便喝生水，春季，尤其是运动量大的学生和孩子，往往在大量出汗后，为了图省事和凉快，就随便找生水解渴。同时由于出门春游踏青的人较多，这部分人群在外饮用生水的几率也较高。故此，本网提醒读者朋友，个人在春季要特别注意饮水安全，无论是自来水还是井水，都应在烧开后再喝。即使是桶装饮用水，也应谨防其水源或者中间环节受过污染，例如2008年4月贵州就曾爆发因不洁桶装水引发的群体性甲肝疫情，近 300人被感染，所以为安全起见，桶装水也应烧开后再喝。

　　5、讲究餐具茶具的卫生，有肝炎流行时，勿办酒席。因甲肝病人在症状出现之前大便中就有病毒排出，在甲肝流行时自办酒席，宾客中可能有尚未发作的病人，容易引起参宴者甲肝爆发。

　　6、早发现、早隔离、早治疗，甲肝病人症状明显出现以前，传染性很强，所以愈早发现、早隔离，就愈能减少传染的危险。

　　7、接种丙种球蛋白，与病人有亲密接触者，尤其是婴幼儿，应于接触后一周内肌肉注射丙种球蛋白，剂量为每千克体重0.02ml至0.05ml。成人注射5ml，有一定的预防作用。非疫区人员进入疫区前，注射0.02ml/kg，约3个月时间内可有效防护。

　　8、接种甲肝减毒活疫苗，甲型肝炎减毒活疫苗接种两次，初次免疫时间为一周岁以上的甲肝易感者，初免6个月后再加强免疫，即可获终生免疫。过去已接种过甲肝活疫苗者，不论年龄、间隔时间长短，均可加强免疫接种。有发烧、感染、对疫苗过敏者或血小板低下、有出血倾向者不宜接种疫苗。

　　求医网温馨提示：搞好饮水卫生，加强饮水消毒，不论是自来水，还是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉精片1片，就可杀灭甲肝病毒;如已有甲肝流行可适当加大漂粉精用量。为防止水源和农作物受到污染，不要用新鲜粪便下田不要在河、塘内洗甲肝病人的衣物等。

　　【参考文献：《肝病患者的康复之道》、《临床检验免疫学》】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。