发布时间：2016-11-08　点击阅读：

　　甲肝是一种急性传染病，只有做好甲肝患者的自我护理，才能防止继发感染及其他损害，迅速恢复健康。那么甲肝患者如何做好自身护理呢?下面看看肝病治疗专家的介绍。

　　一、住院轻症和中等症的甲型肝炎患者。如果家庭有适当的疗养条件，可以留家疗养，定期到门诊复查。病情较重者或缺乏家庭疗养条件者、则宜住院。重症患者住院后，经治疗病情好转，症状基本消失，即可回家继续疗养。

　　二、休息。一般需要1~3个月的恢复时间。在肝炎症状明显时期均应卧床休息。恢复期则应酌情渐增活动，但要避免过劳。卧订休息阶段，特别要注意到每次进食后平卧休息，严格禁止饭后散步。住院患者出院后，仍应经过全休、半休、轻工作，这样一逐步过渡阶段，可根据患者的身体情况适当调整。这样一个过渡阶段是重要的，可以巩固疗效，防止反复。

　　三、饮食应根据食欲、病情、病期及适当营养情况适当掌握。一般要多吃容易消化，富于营养、色香味俱全的食物及新鲜蔬菜、水果等。摄入足够的热量及适量的蛋白质，脂肪不宜限制过严。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。