发布时间：2016-11-08　点击阅读：

　　原发性硬化性胆管炎是慢性胆汁淤积性疾病，其特征为肝内外胆管炎症和纤维化，进而导致多灶性胆管狭窄。大多数患者最终发展为肝硬化、门静脉高压和肝功能失代偿。目前尚无有效的治疗药物，肝移植为终末期原发性硬化性胆管炎惟一有效治疗手段。下面为大家介绍的是原发性硬化性胆管炎的自我保健方法，希望对大家有所帮助。

　　原发性硬化性胆管炎的自我保健方法：

　　1、平时多吃些富含维生素A的食物：比如西红柿、玉米、胡萝卜等，这些对胆囊上皮的细胞效果很好，也可以防止上皮细胞脱落，可以多吃富含各种维生素的食物。

　　2、平时可以多用新鲜蔬菜和水果来榨汁喝：这样对可以增加每天的饮水量，同时也可以补充各种的维生素和矿物质，还可以防止便秘。

　　3、要多吃清淡的：容易消化的食物，不要吃凉的、辛辣刺激的食物，尽量吃半流食，这样好消化，不要大吃大喝，可以避免对脾胃的伤害。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。