牙痛不是病，疼起来真要命的说法，想必大家都知道，牙痛主要是因为平时的生活压力过大，饮食上不太规律，严重的上火，产生了牙痛这一疾病，患有这种疾病的患者经常疼的浑身无力，给工作和学习带来很大的不方便，我们来看一下牙痛要吃哪些食物好吧。

苦瓜

苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。

芦笋

芦笋性凉，味甘，有清热生津的功效，与冬瓜搭配食用清热效果更明显，牙痛期间宜食用。

芹菜

芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。

绿豆

绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。

生姜

生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于痛牙处，可以减轻牙痛，切勿吞食。

经过以上的讲解，大家都知道了牙痛的一些饮食，大家都知道，牙痛一般都是因为上火而引起的，所以，大家在生活中，尽量不要让自己上火，不管是什么事情发生，都是健康最重要，尽量让自己保存放松的状态，祝大家早日康复!