口臭
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治疗方案
怎么防止口臭?

发布时间:2016-01-13 点击阅读:

口臭是我们都讨厌的现象,如果自己有口臭,就会很自卑,不愿意和别人接触和交流,如果自己身边的人有口臭,就会不愿意和他过多的接触,这样就会影响自己的社交,对于自己的人际关系是不利的,那么,怎样防止口臭呢?

1、选择正确的刷牙方法,每天至少刷 2 次,养成进食后漱口的习惯。

2、进行舌面清洁也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背。因此。口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验。找出患者的主要病源菌。选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。

3、现在常用的漱口水包括洗必太、 含氯化合物、 过氧化氢、 钠盐、 锌盐等。好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡。防止菌群失调引起的新的疾病。

4、刺激唾液分泌或使用替代物。由于唾液具有抗菌、 杀菌。清洁口腔的作用,治疗中还应考虑增加唾液的量和流速,增强舌的运动,咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。

如果你或者你身边的亲戚朋友有口臭这样的烦心事,希望你看到以上简单介绍以后,能够帮助自己或朋友走出口臭的烦恼,拥有清新的口气,才能拥有美好的心情,希望大家能够每天都有好心情。

温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。

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