发布时间:2016-01-30 点击阅读:
急性咽炎的饮食原则是什么呢?大家知道这种疾病的出现严重的危害着我们的身体健康,患上咽炎的时候一定要注意日常的生活饮食,下面我们就来了解一下急性咽炎的饮食原则有哪些吧。
急性咽炎起病急、初起时咽部干燥、灼热、继之疼痛,吞咽时加重,并可放射至耳部。有时全身不适、关节酸困、头痛、食欲不振,并有不同程度的发热。当人体在受凉,过度疲劳,烟酒过度等情况下,机体的抵抗力会有所下降,病原微生物就会乘虚而入,引发急性咽炎。
急性咽炎的患者,在饮食上要注意以下原则
1、宜多饮白开水,饮食以清淡、易消化为原则,如白米粥、面条、藕粉、新鲜蔬菜等。白菜、丝瓜、冬瓜、西瓜、鸭梨、黄瓜、绿豆、豆腐有清热的作用,可多食用。
2.忌食油腻、黏滞、煎炸、刺激性食物;
3、营养充足,合理膳食,保证优质蛋白、维生素、矿物质的摄入。
看完以上的讲述以后大家是不是已经对急性咽炎的饮食原则都有哪些了吧,所以日常的时候一定会要注意护理急性咽炎的饮食原则。
温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。