急性咽炎是一种常见的疾病，越来越多的人群深受急性咽炎的困扰，表现为咽喉部的干痒，好似有异物般存在，严重者还会出现疼痛、发炎，不仅给患者的身心健康造成危害，也给患者的交流和学习带来严重的影响，那么，急性咽炎要怎么预防?

急性咽炎的预防措施：

(1)预防感冒。伤风感冒是引起急性咽炎和慢性咽炎急性发作的主要原因之一，而且发病率很高。

(2)适当用声：要适当的控制用声，因为用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱都对咽喉炎治疗不利。

(3)及时治病：在急性期应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，勿使急性咽喉炎转为慢性，在慢性期抗菌药物一般是不需要的。及时治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙。

(4)坚持锻炼，增强体质。许多咽部疾病都与全身的健康状况密切相关，因此，保持强健的身体是预防咽炎的最基本、最重要的条件之一。

(5)饮食要合理。吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食，导致肠胃功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，诱发慢性咽炎。

(6)重视口腔和鼻腔卫生，平时要注意保持口腔清洁，饭后嗽口，早晚刷牙，并掌握上下竖刷牙齿的正确方法。得了龋齿、牙髓炎、牙周炎、鼻炎、鼻窦炎等疾病，要积极治疗。

(7)日常生活要有规律。现代人的生活节奏加快，经常处于疲劳、精神紧张的状态，参加体育锻炼的机会减少，使身体抗病能力减弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症迁延不愈，病情加重。

以上就是关于急性咽炎预防措施的介绍，相信大家看后对这一疾病有了一定的了解，面对疾病要做到早预防，早治疗，出现身体不适现象，切勿拖延，以免导致急性变慢性，加大疾病的治疗难度。