喉炎是一种最常见的疾病了，声音嘶哑伴随着疼痛。患者往往会感到小病也能带来这么大的痛苦。其实喉炎并不可怕，只要在日常的生活中多注意饮食及多喝水，防止上火，就会减少喉炎的发病率，那么，我们应该怎样预防喉炎呢?

1.及时治疗急性喉炎，防止演变成慢性。

2.防止过度用嗓，对于教师、文艺工作者要注意正确的发声方法，感冒期间尤须注意。

3.加强劳动防护，对生产过程中的有害气体、粉尘等需妥善处理。

4.在急性期应及时选用药物治疗。慢性期无需抗生素治疗。

5.治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙。

6.避免辛辣、酸等强烈调味品，戒烟酒。

7.改善工作生活环境，减少粉尘，有害气体的刺激。

8.及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用。

9.适当控制用声。

喉炎有时会是一种职业病，比如经常用声或嗓门高的人，经常会发生喉炎，及时的知道自己得喉炎的原因，尽量避开这些因素。还可以及时的治疗，日常生活中，用一些金银花、胖大海之类的小中药来代茶饮。学会爱护我们的喉咙。