生活中鼻出血的原因是非常多的，一般的鼻出血都是因为上火才引起的，这种疾病一般是发生在儿童的身上，大人如果患上了鼻出血的话要马上到医院做治疗了，找到鼻出血的发病原因才可以，下面，我们看看鼻出血的饮食都有哪些吧!

忌食辛辣温燥食品。鼻衄可分为实证、虚证两大类。实证鼻衄主要由分肺经热盛、胃火炽盛、肝火上逆三方面;虚证鼻衄于肝肾阴虚、虚火上炎所致。但其共同的病理特点都在于火升血溢。而辛辣温燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒等，多辛温燥烈，容易助长火热，使鼻衄加重。

鼻出血期间，饮食宜清淡，要十分重视补充对止血有利的维生素A、E和C等，宜多食新鲜蔬菜及水果，如荠菜、芹菜、马兰头、莲耦、柑、橙、橘、苹果、酸枣等。

忌营养不良和维生素缺乏。在临床实践中，有不少鼻出血的病人，经用补心健脾或滋养肝血的方法治疗后，确实收到很好的疗效。充分证明营养不良是导致鼻 衄的重要因素。某些维生素缺乏与鼻衄也有密切的关系。维生素C缺乏会使血管脆性和通透性增加而易致鼻出血;维生素B2和维生素P缺乏也会导致鼻出血。维生 素E 和维生素K缺乏可使凝血酶原时间延长而易发生鼻出血。

我们都知道了鼻出血的饮食吧，在生活中我们要有合适的饮食才可以，大家可以补充一些维生素c，e，k，这样的话，我们可以控制祝鼻出血的病情，在生活中多吃一些水果，补充维生素，发现疾病及时治疗，这样才会有健康的身体和快乐的生活。