发布时间：2015-06-10　点击阅读：

1、急性心肌梗死的患者应注意低盐、低热量、低脂肪、低胆固醇的饮食，控制热量、脂肪的摄取量。此外，多食含钾丰富的食品，要避免食用生冷、辛辣刺激性食物。
2、禁止搬抬过重的物品。因为搬抬重物时必然要弯腰屏气，从而影响呼吸、循环系统的，也是诱发中老年冠心病心梗的常见原因。
3、保证充足的睡眠。充足的睡眠有助于放松精神，乐观的生活心态对疾病的恢复非常重要，另外，多进行些安全、有效的有氧运动。
4、洗澡要特别注意。禁止在饱餐或饥饿的情况下洗澡，也避免水温太高，最好与体温相当，否则会扩张皮肤的血管，使大量血液流向体表而致心脑缺血。还应注意避免洗澡时间过场，因为长期处于闷热且不通风的环境中，容易发生缺氧、疲劳。
5、气侯变化时要当心。因为强冷的空气会使冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化也是急性心肌梗死的诱因之一。所以在气温突变的时候，要注意增减衣物，注意保暖。 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。