发布时间:2015-06-03 点击阅读:
1、保持健康体重。 2、防止腹压增高:避免推挤、举、或拉扯重物;减少哭闹,多喝水多吃高纤维食物,促进排便通畅,预防制便秘;戒烟,防止呼吸道感染及慢性咳嗽。 3、坚持加强腹部肌肉锻炼。 4、保证小肠不冲击疝环口,使疝环口得到治疗。
温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。
雷玉涛
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