发布时间：2015-06-18　点击阅读：

1.多喝水，一天最好能排出约1.14公升的尿液。
2.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。
3.吃富含维生素A的食物，这样可以有效维持尿道内膜的健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。
4.胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
5.服用镁及维生素B6，可减少前列腺结石90%的复发率。限制维生素C的用量，特别是草酸钙的前列腺结石患者。
6.勿服用过多维生素D。勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。